Jednodnevni Baduanjin Qigong tečaj (Osam dijelova brokata) – online i uživo – nedjelja 12.10.2025.
Baduanjin stil ili Osam dijelova brokata, spada među tzv. “narodne” stilove, i jedan je od najpopularnijih stilova Qigonga i na zapadu i u Kini, a danas je jedan od osnovnih stilova u sklopu sklopu Health Qigong sustava.
Kada i gdje?
U Puli i/ili online, u skladu s mogućnostima polaznika / nedjelja 12. 10. 2025., od 9 do 12 sati i od 14 do 17 sati
Za koga?
Za početnike i za iskusne praktičare koji žele utvrditi i produbiti znanje.
Voditeljica:
Helena Petrović
Baduanjin Qigong je djelotvorna antistres metoda za dubinsko opuštanje i regeneraciju. Harmonizira i osnažuje sve tjelesne sustave: dišni, krvožilni, nervni, mišićni, koštani… kao i žlijezde s unutarnjim izlučivanjem.
Jača imunitet. Odličan i kao preventiva od bolesti i kod oporavka nakon bolesti i opearacijskih zahvata. Poboljšava koordinaciju i ravnotežu i time smanjuje opasnost od padova, pogotovo kod starije populacije.
Iako je ovaj tečaj samo za odrasle, Baduanjin Qigong može biti rekreacija za cijelu obitelj, mogu ga vježbati svi.
Kotizacija je 100 eura, a za postojeće članove 80 eura.
NOVOSTI
Zhineng Qigong – tromjesečni tečaj – online/uživo11/02/2026 - 21:18
Shiba Shi – Taiji Qigong 18 – jednodnevni tečaj – 8.3.202611/02/2026 - 20:46
