Novosti

1. 1. 1. Početni Zhi Neng Qigong tečaj ponedjeljkom – online i uživo od 02.03.- 25.05.2026.

Zhi Neng Qigong je jedan od najdjelotvornijih stilova Qigonga kada se radi o poboljšanju zdravstvenog stanja i sveukupne kvalitete života. Djelotvorna metoda koja vodi u dubinsko opuštanje i regeneraciju svih organa, harmonizira i osnažuje sve tjelesne sustave: dišni, krvožilni, nervni, mišićni, koštani… kao i žlijezde s unutarnjim izlučivanjem.

Jača imunitet. Odličan i kao preventiva od bolesti i kod oporavka nakon bolesti i operacijskih zahvata. Poboljšava svjesnost o tijelu i time smanjuje opasnost od padova, pogotovo kod starije populacije. Zbog svojih izuzetnih iscjeljujućih rezultata Zhineng Qigong  je danas jedan od najpopularnijih stilova, a prava mu popularnost tek predstoji. Milijuni ljudi širom svijeta danas prakticiraju Zhineng Qigong unaprjeđujući kvalitetu svog života i svoje zajednice. Pridružite se i Vi!

Kada? 12 lekcija ponedjeljkom od 19.30-21.00, od 02.03-25.05.2026.

Za koga? Za početnike i one koji žele utvrditi gradivo

Voditelj: David Petrović

Program:

-Teoretske i praktične osnove Qigonga u širem te Zhineng Qigonga u užem smislu

-Zhi Neng Qigong-detaljno učenje svake vježbe

-Peng qi Guan Ding fa- Podignuti qi gore izliti qi dole,1.forma

-La Qi širenje i skupljanje qi-a

-Meditacija osam stihova

-Qi čučnjevi

-Meditacija tri Dantian-a

Plaćanje je u obliku tromjesečne članarine od 200 eura za što dobivate:

-12 lekcija ponedjeljkom od 19.30-21.00
-pisani materijali

-snimci sa sata za samostalno vježbanje do idućeg susreta

– video snimak za samostalno vježbanje mjesec dana nakon tečaja

-godišnja upisnina i mogućnost popusta na većinu naših aktivnosti

Nakon tečaja možete prakticirati Qigong samostalno ili nastaviti sustavno vježbati i učiti u našem centru.

2. Tečaj Taijiquana u Puli – Chen stil – od 04.02-29.04.2026.

Kada? 24 lekcije, ponedjeljkom i srijedom, od 18.15 – 19.15 sati u Gaia studiju u Puli

Za koga? Za početnike i one koji žele utvrditi gradivo

Voditelj: David Petrović

Program:

-opuštanje i struktura tijela, pozicioniranje i centriranje,

-osnovne kretnje centra tijela (Dantian)

-disanje – širenje i skupljanje,

-povezivanje pokreta, strukture i disanja u jednu skladnu cjelinu,

-razvijanje spiralne sile odnosno vježba namatanja svile-Chan Si Gong

-Chen Qigong – energetske vježbe

-Forma 4 strane svijeta za početnike, četiri temeljne figure,

-Forma 13 za one koji su već stekli osnove.

Plaćanje je u obliku tromjesečne članarine od 200 eura,  za što dobivate:

-24 lekcije ponedjeljkom i srijedom od 18.15-19.15 sati
-pisani materijali

– video snimak za samostalno vježbanje mjesec dana nakon tečaja

–godišnja upisnina i mogućnost popusta na većinu naših aktivnosti

3.Tai Chi – Chi Kung iscjeljujuća relaksacija petkom- online i uživo – od 06.03-29.05.2026.

 U ovom slučaju ne radi se o tečaju, nego tjednim treninzima prilagođenim potrebama i znanju učesnika.

 Kada? Petkom od 18.15 – 19.15 sati u Gaia studiju u Puli i/ili online

Za koga? I za početnike koji se žele upoznati s metodama Qigonga i Taijiquana i iskusne praktičare kojima drugi termini ne odgovaraju ili žele više i češće vježbati

Voditelj: David Petrović

 Plaćanje je u obliku mjesečne članarine od 60 eura (+ godišnja upisnina 20 eura) za što dobivate:

-Treninzi petkom od 18.15-19.15 sati

-snimci sa sata za samostalno vježbanje do idućeg susreta

-mogućnost popusta na većinu naših aktivnosti

 

P.s.

Popusti:

Također, naši već postojeći članovi i pretplatnici, koji redovno plaćaju godišnju članarinu od 20 eura, imaju brojne olakšice i popuste kao na primjer:

-Ako ste već prošli početni tečaj, imate mogućnost  mjesečnog plaćanja članarine za taj tečaj (ne samo tromjesečno);

-Članovi koji koji pohađate dva tečaja imaju 20% nižu članarinu na drugi tečaj;

-Članovi koji ste uključeni u neke od instruktorskih tečajeva imate 50% popusta na sve tjedne aktivnosti.

-Članovi koji ste završili instruktorske tečajeve ili već imate iskustva u vježbanju, a ne stižete na redovne treninge možete se uključiti na neku od instruktorskih vikend radionica, također uz značajan popust.

Kontaktirajte nas za dodatne informacije, savjetovanje u vezu aktivnosti najpogodnije za Vas, odnosno za upis na odabrani tečaj.

Radujemo se zajedničkom učenju i vježbanju.

Prijaviti se možete putem

kontakt obrasca  i/ili  na naš Newsletter.